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YHさま、眼精疲労はその後いかがでしょうか。
PC作業のやり過ぎで起きた眼精疲労(調節緊張)などをVDT症候群といいます。
●VDT症候群の原因の主なものは
･長時間にわたり強いられる姿勢による腕や首の緊張に於ける筋肉や神経の傷み。
･デスプレーの光を長時間に受けるためにおきる網膜のダメージ。
･目や脳の能力の許容を越えた作業の質や量のためにおきる症状(調節緊張症など)。
･作業に必要な目の栄養の供給不足や備蓄の枯渇。
･目や脳の機能の欠落や異常(遠視、老視、斜位など)。
ざっと‥、こんなもんでしょう。
※調節緊張症の原因が潜在遠視や斜位などのばあい
調節弛緩剤の点眼をおこないながらのPC・読書等、近業作業は
眼精疲労が難治化することがあるので注意がひつようです。
●目のチェック(アムスラーグリッド)
PCで網膜の中心部である中心窩が傷んでいないか調べましょう。
では下記のサイトで‥
http://www.geocities.jp/opt_inaba/vdt_test_amsler_menu.html
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